自白
お久しぶりです。
『前立腺癌』で２週間近く入院してました。
箕面市立病院で摘出手術を受けました。
１８日に入院し、２９日に退院。
即職場復帰していますが。
この間、関係皆様にご迷惑をおかけしたことをまずお詫び申し上げます。
入院中も、退院後も体調は、すこぶる良好です。
というか、逆に体重が増えてしまい困っています。
病院食が美味しく、全て完食。
与えられた食事しか食べないのは勿論のこと。
ご飯を１５０ｇに減らしていただいたにもかかわらず、この始末です。
手術後、２４時間経過すれば歩行はOK。
３日目からは病院内ならどこでも『ご自由に』とのことだったので。
迷惑にならない時間帯を見計らって、１日４千歩を目標に歩き回ったのだけど、この始末です。
退院後も5千歩を目指し、歩いていますが・・・・。
そこで、今朝は思い切ってスポーツジムに行ってきました。
主治医からは
「急激な運動は控えてください」
と言われていたので、いつもの６割程度の加重に抑え。
時間や回数は半分程度でした。
少し、ふらつきがあったけれど。
ほぼほぼいつもの調子が戻ってきています。
さすがに『癌』が分かったときには、ほんの少し落ち込みました。
でも、すぐに立ち直り。
何時もの
『かかってこんかえ！』
状態になったのには、自分自身驚いています。
この間様々な貴重な経験をさせていただいたので。
しばらくは『小ネタ』に困ることはありません。
おいおい書き込んでいきたいと思います。
『前立腺癌』で２週間近く入院してました。
箕面市立病院で摘出手術を受けました。
１８日に入院し、２９日に退院。
即職場復帰していますが。
この間、関係皆様にご迷惑をおかけしたことをまずお詫び申し上げます。
入院中も、退院後も体調は、すこぶる良好です。
というか、逆に体重が増えてしまい困っています。
病院食が美味しく、全て完食。
与えられた食事しか食べないのは勿論のこと。
ご飯を１５０ｇに減らしていただいたにもかかわらず、この始末です。
手術後、２４時間経過すれば歩行はOK。
３日目からは病院内ならどこでも『ご自由に』とのことだったので。
迷惑にならない時間帯を見計らって、１日４千歩を目標に歩き回ったのだけど、この始末です。
退院後も5千歩を目指し、歩いていますが・・・・。
そこで、今朝は思い切ってスポーツジムに行ってきました。
主治医からは
「急激な運動は控えてください」
と言われていたので、いつもの６割程度の加重に抑え。
時間や回数は半分程度でした。
少し、ふらつきがあったけれど。
ほぼほぼいつもの調子が戻ってきています。
さすがに『癌』が分かったときには、ほんの少し落ち込みました。
でも、すぐに立ち直り。
何時もの
『かかってこんかえ！』
状態になったのには、自分自身驚いています。
この間様々な貴重な経験をさせていただいたので。
しばらくは『小ネタ』に困ることはありません。
おいおい書き込んでいきたいと思います。
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