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循環

新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。
大阪府でも130人を超えるようなペースで新規感染者が出ている。

今までも書き込んできたが。
感染しないように注意を払うことと。
仮に、感染したとしても重症化しないように、日ごろからの健康管理に気を使うこと。
自分で体調がすぐれないと思った時は、外出を控えること。
しかできないのかもしれない。

4年に一度の大切な時期なのに・・・・。
本当に困った。
。゚(゚´Д`゚)゚。

さて、我が家の近くに、24時間利用可能な『トレーニングジム』が出来た。
早速入会手続きを済ませ、利用させてもらっている。

午前3時頃に起き出し。
トレーニングウエアに着替え。
自転車で1分余りで到着。

最初は『コスパ』と違うマシーンや、システムに戸惑ったが。
徐々に慣れてきた。

朝早くから、活動を始めると。
自然と寝る時間も早くなってくる。

寝るのが早い分、早朝に目が覚めてしまい。
仕事が有れば、事務所へ。
無ければ、ジムへ。
疲れてしまい、夕食が終われば寝てしまう。

問題は、昼間も眠たいことだ。
8時から10時頃にボ~としている。

これが、『好循環』なのか?
『悪循環』なのか。
自分でも判断に迷っている。
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