循環

新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。
大阪府でも１３０人を超えるようなペースで新規感染者が出ている。

今までも書き込んできたが。
感染しないように注意を払うことと。
仮に、感染したとしても重症化しないように、日ごろからの健康管理に気を使うこと。
自分で体調がすぐれないと思った時は、外出を控えること。
しかできないのかもしれない。

４年に一度の大切な時期なのに・・・・。
本当に困った。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

さて、我が家の近くに、２４時間利用可能な『トレーニングジム』が出来た。
早速入会手続きを済ませ、利用させてもらっている。

午前３時頃に起き出し。
トレーニングウエアに着替え。
自転車で１分余りで到着。

最初は『コスパ』と違うマシーンや、システムに戸惑ったが。
徐々に慣れてきた。

朝早くから、活動を始めると。
自然と寝る時間も早くなってくる。

寝るのが早い分、早朝に目が覚めてしまい。
仕事が有れば、事務所へ。
無ければ、ジムへ。
疲れてしまい、夕食が終われば寝てしまう。

問題は、昼間も眠たいことだ。
８時から１０時頃にボ～としている。

これが、『好循環』なのか？
『悪循環』なのか。
自分でも判断に迷っている。